羅漢果 ≠ 神仙果

羅漢果原產於廣西，為葫蘆科多年生藤蔓性植物，嶺南人多取其成熟果實烘乾，並多在秋天煲湯水以作食療之用。

而現今人們又時興用熱水沖泡在一年四季中當茶水飲用，日本又有學者在它身上發現大量抗氧化物質能化解體內因新陳代謝而產生的游離基等好處…….云云。

羅漢果之名由來，一說為其外表似一個光著頭的和尚；而另一說法則說於清朝嘉慶年間（西元1796~1826年），由瑤族醫師羅漢發現此果實的藥效而得名。

據近代中醫學記載，羅漢果有清熱解暑、潤肺化痰、止咳、生津消渴、潤腸通便、明目之效，現代亦有研究表明，該果還能抑制哮喘，降血壓，對痰火咳嗽、傷風感冒、慢性支氣管炎、咽喉炎、血燥便秘、咽乾聲啞、高血壓及糖尿等症均有療效。
而近年又有研究說，羅漢果含有多種維生素成分，其甜度是砂糖的400倍，不過其熱量卻又很低。

一時，羅漢果被說成可謂與「仙果」等同了，網上有關其食療的藥方亦多如繁星。

這次應一名網友的要求，想我寫寫對有關羅漢果的個人看法。

好！本人就試著以一個對中藥藥理有一點點認識的用家角度來跟各位朋友分享一下我的看法吧。

羅漢果 - 在中藥寶典如『神農本草經』及『本草綱目』中未有聞其名，想其多為某地的民間用藥之一類，在中國廣為人知則為上世己初的事，最早只有在「嶺南採藥錄」這本醫術書中有其名稱的出現。

書中的記載為 - 羅漢果 :  味甘、性涼，無毒。入肺、小腸和脾經。

請大家留意，其本質為『涼性』之物，在以前多以務農或在日光下從事勞動工作的人來說，因身體陽盛『實熱』，所引致的諸般症狀，如 : 痰火咳嗽、熱感傷風、支氣管炎、咽喉炎、血燥便秘、聲啞咽乾及糖尿等症當然有其功效所在。又或過量進食辛熱厚味，以致腸胃積熱而導致的便秘，外感熱邪、熱病後期耗傷了津液而發生消喝症 (糖尿病)，當可用羅漢果潤腸通便，清熱瀉火，生津止渴。

但以上諸症如是由『體虛血弱』引起的『虛熱虛火』所致，此時，若以羅漢果沖水當茶作長期飲用，則無異於服毒餵虎，初服因虛火被撲息了或覺時有功效，但此虛火實為人體虛致腎火不藏而外洩，此火實為人身的元陽之氣，治則應以固本培元為先，今若反其道逆行，長期地以『涼性』之物撲火，久而久之則虛火真的會沒有了，連同人身中的元氣也給撲弱了，至此，則百病開始叢生，輕則 : 女士經期劇痛、血塊，四時感冒 (假感冒)、手腳冰冷、皮膚瘡毒及關節炎等，重則 : 頑疾也！

我並不是說羅漢果有害無益，這當然不是啦！
如果人身體壯實而積有真熱，用羅漢果當然是無問題，但也不應作太長期的飲用。

 

我只想說明用藥不可道聽途說，人的體質有強、弱；又分為虛、實；病有﹕寒、熱、暑、濕、燥、火；每人的病症成因又怎能一概而論。

尤其是『單味』用藥啊！

況且，香港人多喜飲冷食凍、出入冷氣及夜瞓，老實說，到底又有幾多人真的身體壯實呢？又何來實火呢？

我們可以試試問一下自己，身體容易怕冷嗎？手腳易冰凍嗎？

那麼，火跑去那裡了呢？